Briga za vaše tijelo.
Pristup prilagođen vama.

Oblikujte trening prema svojim trenutačnim mogućnostima, iskustvu i ciljevima. Natalia se usredotočuje na pravilnu izvedbu, primjereno opterećenje i dosljedan napredak, uz stručno vodstvo tijekom cijelog treninga.

Recite Nataliji što želite postići, kako trenutačno vježbate i postoje li ograničenja koja mogu utjecati na program. Oporavljate li se od ozljede, razgovarajte o tome jesu li rehabilitacijske vježbe prikladniji prvi korak.

Stručno vođene vježbe prilagođavaju se vašem stanju i aktivnostima kojima se želite vratiti nakon ozljede ili operacije. Anamneza, trenutačne mogućnosti i preporuke stručnjaka koji vode vaše liječenje pomažu oblikovati plan.

Početni razgovor prilika je da objasnite tegobe, ranije ozljede i svakodnevne potrebe. Pitajte kako se predložene vježbe uklapaju u oporavak i što raditi između dolazaka.

Masaža usmjerena na mišićne skupine i obrasce napetosti povezane s vašom aktivnošću. Možete se javiti bilo da trenirate rekreativno ili se natječete; pristup se dogovara prema vašim potrebama.

Opišite trening, područja napetosti i željeni pritisak. Prije rezervacije navedite nedavne ozljede, operacije ili zdravstvena stanja kako biste razgovarali o prikladnosti tretmana.

Nježna, umirujuća masaža s dugim, povezanim pokretima, namijenjena opuštanju i odmaku od svakodnevne napetosti. Vaša ugoda i želje usmjeravaju tretman.

Recite Nataliji koja područja želite uključiti ili izostaviti. O pritisku i položaju možete razgovarati prije tretmana i u svakom trenutku tijekom njega.

Ovaj wellness tretman povezuje masažu cijelog tijela s nježnim tretmanom lica te posebnom pažnjom za ruke i stopala. Više povezanih elemenata pruža prostor za opuštanje.

Pitajte Nataliju što tretman uključuje i prije rezervacije navedite osjetljivost kože ili druge potrebe. Trajanje, dostupnost i cijenu potvrdite izravno.